Site-ul www.herbalife.ro folosește mai multe tipuri de fișiere cookie. Continuarea navigării pe acest site se consideră acceptarea de către dumneavoastră a Politica privind fișierele cookie. Politica privind fișierele cookie »

Politica noastră de confidențialitate a fost actualizată. să faceți clic aici pentru a o citi.

Încearcă aceste sfaturi pentru a avea o piele frumoasă

Print
Try-these-easy-tips-for-better-skin

Asigurați-vă că aveti întotdeauna un somn odihnitor.

Un somn bun are beneficii extraordinare  atât pentru minte cât și pentru corp. Dacă nu dormim suficient , putem să devenim irascibili, să vorbim mai încet,  să avem impulsuri emoționale scăzute și să nu avem capacitatea de a efectua mai multe sarcini. Există, de asemenea, studii care arată că lipsa somnului ne poate influența greutatea corporală, memoria și sistemul imunitar. Ține minte că atunci când vorbim, câteodată, despre aspectul nostru, menționăm , nu fără motiv, “ Somnul de frumusețe”.

Atunci când nu dormim suficient, nivelul hormonilor de stres poate crește. Când avem un nivel crescut al hormonilor  de stress, poate apărea și inflamația iar cand este vorba de pielea noastră, acest lucru poate înseamna că procesul de îmbătrânire se poate accelera. De asemenea, daca nu dormim suficient se pot agrava și unele afecțiuni ale pielii, deja existente, precum acneea. Când suntem obosiți, pielea noastră arată de asemenea, obosită, poate avea un aspect care sa indice deshidratarea sau să își piardă stralucirea. Amintește-ți că somnul relaxează mușchii faciali iar acest lucru este benefic deoarece ajută la netezirea liniilor fine si a ridurilor pe care, poate, le avem. Un somn bun ne ajută să ne trezim cu un aspect inviorat al pielii. Așadar, de dragul sănătății, în general si al aspectului nostru, este bine să ne propunem ca obiectiv, un somn odihnitor pentru fiecare seară.

Aplică cremă hidratantă pe față și corp, în fiecare zi.

Acesta este un obiectiv atât de ușor de realizat iar beneficiile vor fi extraordinare. Atunci când ieși de la duș sau baie, alocă câteva minute în plus pentru a aplica crema hidratantă pe față și corp. Fă acest lucru cât pielea este încă umedă pentru a ajuta la pastrarea umezelii naturale a pielii. Crema hidratantă pentru corp și față sunt extraordinare pentru piele. Pielea ta se va simți mai fină și va arăta, în general, mai bine.

Pielea uscată. inflamată sau palidă nu are un aspect tineresc sau sănătos. Sunt mulți factori care pot usca pielea: dușurile prelungite și fierbinți, folosirea săpunurilor care sunt prea dure sau chiar vremea, toate acestea pot avea impact negativ asupra pielii. Alocă doar un minut pe zi pentru aplica pe piele crema necesară care poate îmbunătăți foarte mult aspectul și modul în care te simți. Și adu-ți aminte, când ieși afară aplică cremă cu factor de protecție FPS 30 UVA și UVB care este esențială în protejarea pielii împotriva razelor dăunătoare ale soarelui. Așadar, aplică cremă hidratantă pe picioare, brațe, coate și în special pe față

În numele frumuseții, înlătură proastele obiceiuri.

Foarte mulți oameni, privesc începutul de An  ca pe momentul perfect pentru a înlătura proastele obiceiuri. Lipsa exercițiilor fizice și mâncarea prea multă și nesănătoasă, toate acestea, par a fi obiceiuri pe care mulți oameni își doresc sa le evite. Acestea pot avea impact negativ asupra aspectului  și  în special asupra pielii noastre. Așadar, dacă le poți înlătura atât de dragul sănătății cât și al aspectului, va fi mult mai probabil să le pastrezi ca obiective pe tot parcursul anului.


ro-RO | 21.05.2018 13:11:13 | NAMP2HLASPX02