Site-ul www.herbalife.ro folosește mai multe tipuri de fișiere cookie. Continuarea navigării pe acest site se consideră acceptarea de către dumneavoastră a Politica privind fișierele cookie. Politica privind fișierele cookie »

Politica noastră de confidențialitate a fost actualizată. să faceți clic aici pentru a o citi.

Atinge-ți obiectivele cu Herbalife

Print
Reach your goals with Herbalife

Primul pas în atingerea obiectivului tău personal

Care sunt obiectivele tale? Să te simți încrezătoare în corpul tău în fața camerei foto? Să arăți senzațional pe plajă? Să alergi 5 km fără oprire? Indiferent de obiectivul personal sau de punctul din care pornești, Consulatntul tău  Wellness va dezvolta împreună cu tine un program personalizat. Studiile au demonstrat că ai mai multe șanse să îți atingi scopurile, dacă o faci împreună cu alții.*

Unul dintre primele lucruri pe care îl vei face împreună cu Consultantul tău Wellness este evaluarea wellness.  Împreună cu acesta, vei analiza obiceiurile tale alimentare și vei face măsurători privind compoziția corpului tău. Această evaluare constituie un punct bun de pornire pentru a crea un program personalizat și a începe monitorizarea progresului tău. Este, de asemenea, posibil să fii invitat la o prezentare de grup ce are în prim-plan subiectul alimentației adecvate, putând să te implici în evenimente săptămânale organizate de Membrul Herbalife Independent, precum Fit Club. În cadrul acestor evenimente vei întâlni oameni ce îți împărtășesc filozofia de viață. Herbalife pune accentul pe comunitate și pe felul în care ne putem ajuta reciproc să ducem o viață mai sănătoasă și mai activă. În cele din urmă, rezultatele sunt parcă mai ușor de obținut (și mai amuzant de atins) atunci când o facem alături de alții.

Filozofia Herbalife despre  nutriție

Filozofia Herbalife despre nutriție se bazează pe trei factori ce te pot ajuta să îți atingi cea mai bună variantă a ta. Printr-o nutriție echilibrată, o viață activă și sănătoasă în cadrul unei comunități și suportul personal oferit de Consultantul tău Wellness, milioane de clienți și-au transformat aspectul fizic și și-au atins obiectivele.

La Herbalife, considerăm că o Nutriție Echilibrată se bazează pe consumul unui mix sănătos de proteine, carbohidrați, grăsimi benefice și alți nutrienți. Herbalife vă va ajuta să înțelegeți fundamentele unei diete bune și dacă produsele Herbalife® bazate pe știință ar putea, de asemenea, să vă fie utile. Considerăm că un stil de viață sănătos și activ în cadrul unei comunități de oameni cu concepții de viață similare este important în scopul obținerii de rezultate pe termen lung – indiferent de nivelul de abilitate sau de scopurile personale.

Herbalife Nutrition Philosophy
O nutriție echilibrată

Pentru a arăta și a te simți la maxim, corpul tău are nevoie de un mix complex de substanțe nutritive. Nu sunt necesare doar proteinele, carbohidrații, grăsimile, vitaminele și mineralele potrivite, ci și lichidele adecvate pentru a ne menține nivelul optim de hidratare, dar și un aport corespunzător de fibre. Nu este deloc o sarcină ușoară și chiar și celei mai atente persoane îi poate fi dificil să își atingă necesarul zilnic de substanțe nutritive.
Acesta este motivul pentru care Filozofia Herbalife despre nutriție se bazează pe o nutriție echilibrată – o combinație de alimente sănătoase și suplimente care te ajută să îți asiguri necesarul de zi cu zi, cuplat cu un aport caloric corect care să te ajute să îți reduci, crești sau menții greutatea corporală.

Filozofia Herbalife despre nutriție
Conform Filozofiei Herbalife despre nutriție, 30% din aportul tău caloric zilnic trebuie să provină din proteine de origine vegetală (de ex. boabe de soia) sau animală (de ex. carne de pui, pește, ouă). Corpul folosește proteine pentru a produce molecule importante pentru organism, bunăoară hormoni și enzime, și pentru a produce și susține țesutul muscular.

Dat fiind faptul că pentru organism, combustibilul preferat este reprezentat de carbohidrați, Filozofia Herbalife despre nutriție vă recomandă ca circa 40% din aportul caloric zilnic să provină din carbohidrați sănătoși, precum cereale integrale, leguminoase, legume și fructe.

Corpul tău necesită cantități mici de grăsimi sănătoase pentru a funcționa corect, din surse adecvate, precum pește gras (pentru Omega 3), nuci și alune, ulei de măsline și avocado. Nu pierdeți însă din vedere faptul că grăsimile constituie o sursă foarte concentrată de calorii. Din acest motiv, Filozofia Herbalife privind Alimentația te sfătuiește să îți limitezi aportul zilnic de grăsimi la nu mai mult de 30%.

Din Filozofia Herbalife despre nutriție fac parte și exercițiile fizice regulate, un nivel adecvat de odihnă și hidratarea corectă. Toți acești factori sunt foarte importanți pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele din de sănătate și al îmbunătățirii formei fizice.

De ce este Herbalife unic?
Consultantul tău Wellness este Membrul Herbalife Independent, care te va ghida și susține pas cu pas, până când îți vei atinge obiectivele. Acesta va lucra cu tine, creând un program nutrițional care să se potrivească scopurilor tale, îți va monitoriza rezultatele și se va bucura de succese împreună cu tine – indiferent dacă sunt mari sau mici! Membrul Herbalife Independent îți va oferi suportul direct de care nu ai parte, de regulă, în comerțul tradițional.

*Huff, C (2004). Teaming up to drop pounds (Facem echipă pentru a ne reduce greutatea). Asociația Psihologică Americană, 35(1), 56



ro-RO | 18.06.2018 13:54:33 | NAMP2HLASPX04