Site-ul www.herbalife.ro folosește mai multe tipuri de fișiere cookie. Continuarea navigării pe acest site se consideră acceptarea de către dumneavoastră a Politica privind fișierele cookie. Politica privind fișierele cookie »

Politica noastră de confidențialitate a fost actualizată. să faceți clic aici pentru a o citi.

Secretele unui expert pentru o piele radiantă

Print
Lady smiling
Ce este pielea ternă? Prin definiție, unei astfel de pieli îi lipsește strălucirea. Poate că arată obosită și, indiferent ce faci în acel moment, arată pur și simplu ternă. Își sună cunoscut? Există mai multe motive pentru care tenul tău ar putea avea un aspect ușor tern, dar vei fi fericită să auzi că există lucruri pe care le poți face pentru a-l ajuta să-și recupereze strălucirea tinerească. Citește mai departe…

Îți neglijezi dieta
Cu toții cunoaștem importanța unei diete sănătoase. O nutriție corectă aduce beneficii întregului organism și joacă un rol-cheie în a ne ajuta să arătăm și să ne simțim la cote maxime. Tenul este o reflexie a ceea ce se întâmplă în corp, iar atunci când nu primești nutrimentele de care ai nevoie, apar semne negative pe piele. Acesta reprezintă un motiv suplimentar pentru a-ți acoperi necesarul recomandat de macro și micronutrimente!

Uiți să îți cureți tenul
Curățarea corectă constituie primul pas în orice program de îngrijire a pielii și, pentru a fi eficientă, trebuie realizată în fiecare seară și dimineață, după ce te trezești. Este important să alegi un produs de curățare delicat, creat pentru a acoperi nevoile tipului tău de ten, indiferent dacă este uscat, gras sau o combinație din cele două. Pielea ta este expusă la nenumărate impurități pe timpul zilei; chiar și praful și poluarea pot avea un efect negativ asupra felului în care arată pielea ta. Atunci când murdăria, grăsimea și fardurile nu sunt curățate corect, pielea ta va începe să arate tern și să își piardă strălucirea. Este posibil să te alegi cu pori astupați, coșuri și iritații.

Te expui la soare neprotejată
Toată lumea știe că razele UVA și UVB ale soarelui îți pot deteriora pielea dacă nu o protejezi. Efectele cele mai frecvente ale neaplicării unei creme cu spectru larg de protecție solară sunt aspectul tern al tenului și îmbătrânirea acestuia. Amintește-ți să reaplici crema dacă transpiri sau înoți și crește cantitatea de apă băută atunci când vremea este călduroasă.

Muncești mult
Dacă muncești până la ore târzii într-un birou, probabil că petreci acest timp în interior, expus căldurii artificiale sau aerului condiționat, în funcție de sezon. Ceea ce tu și pielea ta aveți nevoie este aer curat, nereciclat. Mediul, cuplat cu stresul zilnic al navetei, întâlnirilor și predărilor strânse, pot avea ca efect un ten tern și/sau lipsit de strălucire. De aceea este important să îți faci timp pe perioada zilei de lucru pentru a avea parte de puțin aer curat, departe de monitorul computerului. Asigură-te, de asemenea, că ai aplicat suficientă cremă hidratantă pentru a o menține hidratată și protejată.

Nu faci suficientă mișcare
La fel ca restul corpului tău, pielea beneficiază de mișcarea zilnică și te poate ajuta să obții un ten frumos și strălucitor. Ai observat vreodată că atunci când faci sport, iar inima bate cu putere, pielea capătă o strălucire sănătoasă și tinerească? Atât corpul, cât și pielea ta câștigă! Încearcă să fii activă în fiecare zi, chiar și dacă faci doar o plimbare după serviciu pentru a te ajuta să te relaxezi.

Scris de experta în frumusețe, Jacquie Carter. Jacquie este director pentru Nutriție Externă la Herbalife.

Ce este pielea ternă? Prin definiție, unei astfel de pieli îi lipsește strălucirea. Poate că arată obosită și, indiferent ce faci în acel moment, arată pur și simplu ternă. Își sună cunoscut? Există mai multe motive pentru care tenul tău ar putea avea un aspect ușor tern, dar vei fi fericită să auzi că există lucruri pe care le poți face pentru a-l ajuta să-și recupereze strălucirea tinerească. Citește mai departe…

Îți neglijezi dieta
Cu toții cunoaștem importanța unei diete sănătoase. O nutriție corectă aduce beneficii întregului organism și joacă un rol-cheie în a ne ajuta să arătăm și să ne simțim la cote maxime. Tenul este o reflexie a ceea ce se întâmplă în corp, iar atunci când nu primești nutrimentele de care ai nevoie, apar semne negative pe piele. Acesta reprezintă un motiv suplimentar pentru a-ți acoperi necesarul recomandat de macro și micronutrimente!

Uiți să îți cureți tenul
Curățarea corectă constituie primul pas în orice program de îngrijire a pielii și, pentru a fi eficientă, trebuie realizată în fiecare seară și dimineață, după ce te trezești. Este important să alegi un produs de curățare delicat, creat pentru a acoperi nevoile tipului tău de ten, indiferent dacă este uscat, gras sau o combinație din cele două. Pielea ta este expusă la nenumărate impurități pe timpul zilei; chiar și praful și poluarea pot avea un efect negativ asupra felului în care arată pielea ta. Atunci când murdăria, grăsimea și fardurile nu sunt curățate corect, pielea ta va începe să arate tern și să își piardă strălucirea. Este posibil să te alegi cu pori astupați, coșuri și iritații.

Te expui la soare neprotejată
Toată lumea știe că razele UVA și UVB ale soarelui îți pot deteriora pielea dacă nu o protejezi. Efectele cele mai frecvente ale neaplicării unei creme cu spectru larg de protecție solară sunt aspectul tern al tenului și îmbătrânirea acestuia. Amintește-ți să reaplici crema dacă transpiri sau înoți și crește cantitatea de apă băută atunci când vremea este călduroasă.

Muncești mult
Dacă muncești până la ore târzii într-un birou, probabil că petreci acest timp în interior, expus căldurii artificiale sau aerului condiționat, în funcție de sezon. Ceea ce tu și pielea ta aveți nevoie este aer curat, nereciclat. Mediul, cuplat cu stresul zilnic al navetei, întâlnirilor și predărilor strânse, pot avea ca efect un ten tern și/sau lipsit de strălucire. De aceea este important să îți faci timp pe perioada zilei de lucru pentru a avea parte de puțin aer curat, departe de monitorul computerului. Asigură-te, de asemenea, că ai aplicat suficientă cremă hidratantă pentru a o menține hidratată și protejată.

Nu faci suficientă mișcare
La fel ca restul corpului tău, pielea beneficiază de mișcarea zilnică și te poate ajuta să obții un ten frumos și strălucitor. Ai observat vreodată că atunci când faci sport, iar inima bate cu putere, pielea capătă o strălucire sănătoasă și tinerească? Atât corpul, cât și pielea ta câștigă! Încearcă să fii activă în fiecare zi, chiar și dacă faci doar o plimbare după serviciu pentru a te ajuta să te relaxezi.

Scris de experta în frumusețe, Jacquie Carter. Jacquie este director pentru Nutriție Externă la Herbalife.



ro-RO | 17.10.2018 22:03:36 | NAMP2HLASPX01